第一大优点便是吃花生能够促进人体的生长发育。特别是关于在长身体的青少年来说，愈加应该要多吃花生，由于花生能够促进身体的生长发育，让人体长得更高。

第二大优点便是能够促进人体的智力发育。我们应该都知道小孩子在小的时候就应该要多吃花生，多吃一些弥补智力的东西，这样才能够让智力发育的愈加完全。所以家长在孩子小的时候能够多给孩子吃一些花生，这样能够让智力发育的更完全，小孩子也会比较聪明一点。

第三大优点便是对预防和医治一些心血管方面的疾病。现在有许多的老年人都有心血管方面的疾病，所以老年人能够多吃一些花生，这样不仅是能够预防心血管方面的疾病，关于有心血管方面的疾病都老人来说，也能够起到一定的医治作用。

第四大优点便是促进肠道的消化蠕动。花生吃了之后是能够对身体有非常大的优点的，由于花生进入人体的肠道里面，就会让人体的胃黏膜增加，从而也就能够对人体的肠道有很好的作用，并且花生能够加速肠道的蠕动消化吸收吃进去的东西更快的被消耗掉。

第五大优点便是能够促进伤口的愈合。花生吃进人体之后，会更快的加速血小板对伤口的部位进行愈合。

虽然花生有很多的优点，但是有一些人是不能吃花生的，那便是有胆功能问题的人、血压高的人和体内火旺大的人。这三类人在平时的时候尽量不要吃花生，吃了花生之后还会让身体变得愈加欠好。花生吃多了容易上火，所以体内火旺大的人不能吃花生，并且血压高的人吃花生也会让人体的血压变得更高，由于花生里面含有很多的脂肪油，吃多了，对身体形成欠好的影响。

本文由长沙惠而浦洗衣机维修中心分享